Orientações Gerais na Amamentação

Na hora de amamentar, é preciso tomar algumas providências para garantir o melhor aproveitamento de todo o processo. Escolha locais tranquilos onde você possa ficar sozinha ou com companhias muito íntimas.

Desligue a TV, não atenda ao telefone, coloque uma música calma e, se você estiver muito tensa, respire por alguns minutos lenta e profundamente. Procure sentar-se em uma cadeira ou poltrona com braços de apoio, para facilitar a amamentação.

Não esqueça dos hábitos de higiene. Lave as mãos antes da amamentação; as mamas devem ser lavadas somente durante o banho e recomendamos, antes e depois da amamentação, passar o próprio leite nos mamilos.

Estimule o reflexo do bebê passando o bico dos seios nos cantos da boca ou no lábio inferior. Ele deve abocanhar o bico e a maior parte da aréola com os lábios virados para fora.

A amamentação dura conforme o ritmo do seu bebê. Com o tempo, você saberá quando o seu bebe está satisfeito.

Posições para segurar o bebê
 
Tradicional

Segure o bumbum do bebê de modo que a cabeça dele fique na dobra do seu cotovelo e a barriga esteja voltada para a sua. Assim ele engolirá menos ar e mamará melhor.
Invertida

Essa posição auxilia a esvaziar a mama porque altera o ponto de atrito e deixa o bebê mais acordado. Segure a nuca do bebê com a mão, apoiando o corpo dele embaixo do seu braço. Nessa posição, a barriga do bebê fica encostada na sua costela, na diagonal.

Como saber se o bebê está mamando corretamente?

• O rosto do bebê deve estar próximo da mama e o queixo encostado nela.
• A maior parte da aréola deve estar na boca do bebê.
• Você não deve ouvir som de beijo ou estalo de língua.
• Você pode ouvir o bebê engolindo o leite.
• Você não deve sentir dor durante a mamada.
• Você vê o movimento do queixo do bebê para frente e para trás.

Quando dar o peito e por quanto tempo?

O peito pode ser dado desde o nascimento, sempre que o bebê quiser. Porém, mais importante que a duração é a qualidade da mamada.

Na primeira mamada, logo ao amanhecer, ofereça os dois peitos. Primeiro dê o último peito dado na mamada anterior. Em geral, os bebês são sonolentos na Maternidade, mas em casa costumam acordar mais, em intervalos que variam entre 1h30 e 4h – contados sempre a partir da primeira mamada do dia.

Como retirar o bebê do peito?

Para não atrapalhar a amamentação do bebê ou te machucar, perceba a hora exata de trocar de peito, quando a sucção é ineficiente. Coloque a ponta do dedo mínimo no canto da boca dele, desfaça a pressão e solte o peito sem machucar.

Depois de terminar a amamentação é recomendável fazer o bebê arrotar. Para isso, coloque-o em pé, com a cabeça apoiada no colo ou no ombro por aproximadamente dez minutos. Mesmo que o bebê arrote, é mais seguro deitá-lo de lado no berço.

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