Para evitar o leite “empedrado” é preciso esvaziar as mamas corretamente. Após amamentar seu bebê, palpe as mamas e, se sentir que ainda há “leite reserva”, esvazie-as com a bomba de sucção.

Na hora de amamentar, é preciso tomar algumas providências para garantir o melhor aproveitamento de todo o processo. Escolha locais tranquilos onde você possa ficar sozinha ou com companhias muito íntimas.

Durante o tempo de amamentação você pode produzir três tipos de leite:

Da PrimaPagina
Assim que a gravidez é anunciada, surgem as dúvidas sobre como conciliar a gestação e o trabalho. No geral, os cuidados são simples e essenciais para a saúde da mulher e do bebê. “A grávida não está doente, mas deve fugir de qualquer atividade que deflagre mal-estar”, afirma o obstetra José Rezende Filho, da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

Muita atenção com a higienização das orelhas do bebê. Assim como nós, eles também produzem ceras de ouvido como mecanismos de defesa. Mesmo assim, nunca utilize hastes de algodão para a limpeza interna dessa região, apenas para secar a parte externa.