É muito comum aparecer diversas manchas escuras na pele de gestantes, sobretudo na região do rosto, seios e barriga. Essas manchas surgem pela quantidade maior de hormônio que as mulheres produzem durante a gravidez.
Saúde Feminina de A a Z:
Artigos mais lidos
Últimos artigos
Veja outros temas
Gravidez
Aqui você encontra desde métodos para conseguir uma gravidez a cuidados com o recém-nascido.
Gravidez
Câimbras Durante a Gravidez
Durante a gestação é comum sentir câimbras nos membros inferiores, principalmente quando se está descansando ou dormindo.
Manchas Durante a Gravidez
Durante a gravidez podem surgir algumas manchas na pele, principalmente no rosto, em torno dos olhos e do nariz. Elas podem se agravar com a exposição ao sol, então tome certo cuidado.
Cuidado com o Sol
As manchas durante a gravidez são comuns, pois os hormônios estimulam as células de pigmentação da pele (melanócitos). Com isso, expor a pele ao sol aumenta a intensidade dessas manchas.
Posições Mais Confortáveis para o Sexo Durante a Gravidez
Além dessas sugestões de posições mais confortáveis para o sexo durante a gravidez, lembre-se de que o melhor é a conversa entre o casal e a sua disposição e vontade.
Orientações Alimentares para uma Gestação Sadia
Acompanhe algumas dicas alimentares valiosas para essa fase tão preciosa da vida da mulher.
Cuidados Bucais Durante a Gravidez
É aconselhável procurar um dentista antes de engravidar, mas como não se pode prever tudo, não há problemas. Atualmente, com a tecnologia, os tratamentos estão mais seguros.
De Quantas Calorias as Grávidas Precisam?
Você precisa de energia extra para suprir o crescimento e manutenção do feto seu bebê e da placenta, a formação de novos tecidos maternos e a maior carga de trabalho do seu organismo nessa fase. No entanto, diferentemente do que muitos pensam, não são muitas as calorias adicionais necessárias! São apenas 300 calorias extras por dia, a partir do segundo trimestre apenas, que podem ser facilmente obtidas com uma tigela de frutas com iogurte e cereais ou um sanduíche de atum.
Cuide de Sua Postura na Gravidez e Evite Lesões nas Costas
Durante a gestação, você precisará tomar cuidados especiais com suas costas, pois os tendões, ligamentos e tecido conjuntivo ficam mais frouxos devido às mudanças hormonais, acarretando possibilidade de lesões nas costas.
Em Quais Casos Deve-se Evitar a Relação Sexual
Se você estiver passando por complicações durante a gestação, o médico provavelmente vai recomendar que você não mantenha relações sexuais. As situações que mais comuns são:
Mais Artigos...
