Saúde Feminina de A a Z:
Veja outros temas
Ondas de calor, suores noturnos, insônia, irritabilidade e diminuição do desejo sexual. Esses são alguns indícios de que você pode estar entrando na menopausa. Mas se o diagnóstico for confirmado, não há motivo para alarme. Afinal, apesar do nome complicado, não se trata de nenhuma doença, e sim de uma etapa como qualquer outra na vida da mulher, com sintomas que podem ser aliviados e enfrentados por meio da terapia de reposição hormonal.
Tão importante quanto escolher o tipo de terapia hormonal mais adequado para cada mulher é saber o período certo para o início do tratamento. Sintomas típicos da chegada da menopausa, como ondas de calor, oscilações de humor e ressecamento vaginal e da pele podem servir de indícios para o agendamento de uma consulta com o ginecologista – é ele que determinará o momento oportuno para começar a reposição, com base no quadro clínico da paciente.
Medir forças com a balança, em busca do peso ideal, é tarefa das mais difíceis. Afinal, no cotidiano, estamos expostos a alimentos ricos em calorias, mas de fácil preparação e consumo. Isso sem falar no pouco tempo que nos resta para atividades físicas regulares. Porém, nem sempre esses fatores são os únicos condicionantes. Alterações hormonais também podem levar ao acúmulo de gordura corporal.
A chegada da menopausa causa uma série de mudanças no organismo da mulher. A principal delas está relacionada à diminuição da produção de estrogênios. Entre as consequências dessa queda na atividade hormonal, inclui-se a perda de massa óssea, que pode levar à osteoporose. Mas será que há alguma forma de evitar que essa fase da vida da mulher se torne um problema?
Você já deve ter ouvido por aí que tomar pílula anticoncepcional engorda, não é mesmo? Mas fique tranquila: isso não é verdade. É apenas um dos mitos que cercam a eficácia e também os efeitos colaterais do método contraceptivo desde o seu surgimento, na década de 1960. Algumas dúvidas até são fundamentadas, porque as primeiras pílulas disponíveis no mercado continham uma dosagem hormonal dez vezes maior do que as atuais.
