Osteoporose

A osteoporose é definida como a perda acelerada de massa óssea, que ocorre durante o envelhecimento.

Com o osso mais fraco, há maior chance de ocorrer fraturas, principalmente na coluna (vértebras) e quadris (colo do fêmur, osso localizado na coxa). Por isso, atualmente, a osteoporose é considerada um problema de saúde pública. No Brasil, acredita-se que a frequência de osteoporose irá dobrar até o final do século.

Há dois tipos de osteoporose: o tipo I ou osteoporose da pós-menopausa, e o tipo II ou osteoporose senil. O tipo I ocorre na mulher devido à queda da produção dos hormônios femininos após a menopausa. O tipo II ocorre em homens e mulheres, e é devido ao processo de envelhecimento. A incidência de fraturas por osteoporose é maior na mulher quando comparada ao homem da mesma idade. Para as fraturas vertebrais, a relação mulher/homem é de 7 para 1, enquanto que para as fraturas do quadril essa relação é de 2 para 1.

Alguns fatores do estilo de vida, como dieta com ingestão de cálcio e exercício, são considerados medidas que podem influenciar a massa óssea. O aconselhamento médico sobre essas medidas poderá ajudar a melhorar a saúde dos ossos do organismo.